Las dietas bajas en carbohidratos son uno de los tipos de dieta m?s populares, y por una buena raz?n. Muchas personas reportan: p?rdida de peso, control del peso y mejoras en la salud al disminuir los carbohidratos. Pero, ?qu? ocurre con las personas que tienen ?xito con otras dietas? ?Y por qu? algunas personas no logran cumplir sus objetivos con una dieta baja en carbohidratos? La respuesta es simple: Cetosis.
La cetosis es esencial para perder peso. Es el proceso por el cual obtenemos energ?a del consumo de grasa. Y si no realizas la cetosis, no perder?s grasa corporal. Entonces, ?por qu? seguir una serie de "finos" pasos tratando de entrar en el proceso de la cetosis con una dieta normal, o una t?pica dieta baja en carbohidratos, cuandos puedes ir directamente al proceso de la cetosis realizando una dieta cetog?nica?
La dieta cetog?nica descrita en estas p?ginas, adopta lo ?ltimo en investigaci?n nutricional, los mejores alimentos para nuestro cuerpo y elimina aquello que es innecesario para nosotros. No realizar?s m?s el conteo de los puntos o calor?as en detalle. No luchar?s m?s contra los antojos por consumir carbohidratos todos los d?as. Y no evitar?s de nuevo las verduras saludables con esta dieta que esta muy de moda. Esta vez te podr?s concentrar en los alimentos integrales saludables, una dieta baja en carbohidratos y una soluci?n sin antojos, por ahora o, para siempre.
Product code: 9781087848402
| ISBN |
9781087848402 |
| Dimensions (HxWxD in mm) |
H203xW127xS8 |
| No. Of Pages |
124 |
| Publisher |
SD Publishing LLC |